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Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

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Pour un entraînement complet et optimal, impossible de faire l'impasse sur les exercices de RENFORCEMENT MUSCULAIRE.

Des mouvements simples et efficaces pour obtenir des résultats rapides.

C'est à la suite d'un échauffement que vos bras, abdos, cuisses et fessiers sont solliciter à fin de retrouver la forme.

 

Les participations dépendent de votre lieu de résidence et de vos ressources à l'année.

Afin de déterminer dans quelles tranches vous vous situez


Lundi

9h à 10h