Renforcement musculaire
[vc_row][vc_column][vc_column_text]← Retour au Planning Pour un entraînement complet et optimal, impossible de faire l'impasse sur les exercices de RENFORCEMENT MUSCULAIRE. Des mouvements simples et efficaces pour obtenir des résultats rapides. C'est à la suite d'un échauffement que vos bras, abdos, cuisses et fessiers sont solliciter à fin de retrouver la forme. Les participations dépendent de votre lieu de résidence et de vos ressources à l'année. Afin de déterminer dans quelles tranches vous vous situez[/vc_column_text][vc_column_text]