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09:00	Renforcement musculaire 09:00 10:00	Taille-Abdos-Fessier 09:00 10:00 Yoga 09:15 10:15 Taille-Abdos-Fessier 10:00 11:00 Stretching 10:15 11:15 Yoga 10:30 11:30			Taille-Abdos-Fessier 09:00 10:00
09:15				Gym d’entretien 09:15 10:15
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11:00
11:15
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14:00				Sophrologie 14:00 15:00
14:15
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16:30		Gym adaptée 16:30 17:30
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17:00
17:15
18:15	Circuit Training 18:15 19:15 Body Scult 19:00 20:00		Taille-Abdos-Fessier 18:15 19:15
18:30					Circuit Training 18:30 19:30 Cours de PILATES 18:30 19:30 Zumba latina 18:30 19:30
18:45
19:00
19:15			Zumba 19:15 20:15
19:30
19:45
20:00
20:15			Danse 20:15 21:15
20:30
20:45
21:00

Lundi

Renforcement musculaire
09:00 - 10:00
Circuit Training
18:15 - 19:15
Body Scult
19:00 - 20:00

Mardi

Taille-Abdos-Fessier
09:00 - 10:00
Yoga
09:15 - 10:15
Taille-Abdos-Fessier
10:00 - 11:00
Stretching
10:15 - 11:15
Yoga
10:30 - 11:30
Gym adaptée
16:30 - 17:30

Mercredi

Taille-Abdos-Fessier
18:15 - 19:15
Zumba
19:15 - 20:15
Danse
20:15 - 21:15

Jeudi

Gym d’entretien
09:15 - 10:15
Sophrologie
10:30 - 11:30
Sophrologie
14:00 - 15:00

Vendredi

Taille-Abdos-Fessier
09:00 - 10:00
Stretching
10:15 - 11:15
Circuit Training
18:30 - 19:30
Cours de PILATES
18:30 - 19:30
Zumba latina
18:30 - 19:30

Samedi

Body Scult
09:30 - 10:30
Stretching
10:45 - 11:45

	Lundi	Samedi
09:30		Body Scult 09:30 10:30
09:45
10:00
10:15
19:00	Body Scult 19:00 20:00
19:15
19:30
19:45

Lundi

Body Scult
19:00 - 20:00

Samedi

Body Scult
09:30 - 10:30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:15				Gym d’entretien 09:15 10:15
09:30
09:45
10:00

Jeudi

Gym d’entretien
09:15 - 10:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10:30				Sophrologie 10:30 11:30
10:45
11:00
11:15
14:00				Sophrologie 14:00 15:00
14:15
14:30
14:45

Jeudi

Sophrologie
10:30 - 11:30
Sophrologie
14:00 - 15:00

	Mardi	Vendredi	Samedi
10:15	Stretching 10:15 11:15	Stretching 10:15 11:15
10:30
10:45			Stretching 10:45 11:45
11:00
11:15
11:30

Mardi

Stretching
10:15 - 11:15

Vendredi

Stretching
10:15 - 11:15

Samedi

Stretching
10:45 - 11:45

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00	Renforcement musculaire 09:00 10:00
09:15
09:30
09:45

Lundi

Renforcement musculaire
09:00 - 10:00

	Lundi	Vendredi
18:15	Circuit Training 18:15 19:15
18:30		Circuit Training 18:30 19:30
18:45
19:00
19:15

Lundi

Circuit Training
18:15 - 19:15

Vendredi

Circuit Training
18:30 - 19:30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
18:30					Cours de PILATES 18:30 19:30
18:45
19:00
19:15

Vendredi

Cours de PILATES
18:30 - 19:30

	Mardi	Mercredi	Vendredi
09:00	Taille-Abdos-Fessier 09:00 10:00		Taille-Abdos-Fessier 09:00 10:00
09:15
09:30
09:45
10:00	Taille-Abdos-Fessier 10:00 11:00
10:15
10:30
10:45
18:15		Taille-Abdos-Fessier 18:15 19:15
18:30
18:45
19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
16:30		Gym adaptée 16:30 17:30
16:45
17:00
17:15

Mardi

Gym adaptée
16:30 - 17:30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:15		Yoga 09:15 10:15
09:30
09:45
10:00
10:30		Yoga 10:30 11:30
10:45
11:00
11:15

Mardi

Yoga
09:15 - 10:15
Yoga
10:30 - 11:30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
20:15			Danse 20:15 21:15
20:30
20:45
21:00

Mercredi

Danse
20:15 - 21:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
19:15			Zumba 19:15 20:15
19:30
19:45
20:00

Mercredi

Zumba
19:15 - 20:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
18:30					Zumba latina 18:30 19:30
18:45
19:00
19:15

Vendredi

Zumba latina
18:30 - 19:30